Vzhledem k rychlému pohybovému vývoji v tomto období a velké škále pohybových dovedností cvičíme v několika věkových kategoriích.
Uvedené věkové rozmezí je orientační.
- 12 – 15 měsíců (vhodné pro děti, které lezou a začínají nám chodit)
- 15 - 18 měsíců
- 18 - 24 měsíců
- 24 – 30 měsíců
- 2,5 – 3,5 roků
S dětmi cvičí maminka nebo tatínek dle ukázky lektorky, později děti zvládají samy.
Pomůcky: motivují děti k pohybu, rozvíjejí jejich jemnou motoriku, vnímání barev a tvarů.
Rozvoj řeči, vnímání rytmu: cvičení doprovází básničky a písničky. Děti si jich mnoho zapamatují a cvičení v rytmu je baví a velmi významně podporuje rozvoj řeči.